平成28年度ボランティア講座


2015/01/13

28年度ボランティア入門講座

| by VC主坦

『ラフターヨガ』 
平成28年7月10()10001200

 高校生ボランティア実践講座の参加者とボランティアに関心がある一般の方に参加していただきました。

話題のラフター(笑い)ヨガ(呼吸法)を世界ではじめて中途聴覚障がいで取得した公認インターナショナルユニバーシティラフターヨガ認定ティーチャー 森 朱実氏をおむかえし、手話通訳、要約筆記を交えて学びました。高校生の受講者は、少し戸惑いながら、

作り笑いからのスタートでしたが、最後にはとてもすてきな笑顔になりました。今まで目にしたことのない、要約筆記や手話通訳に質問している学生もいて、有意義な講座体験でした。



 

アンケートより

・普段あんなに笑わないし、ラフターヨガははじめてやったけど、すごく楽しくて家でもやろうと思えた。

・今まで悩んでいたことが、消えてすっきりした。

・今回初めて「笑いヨガ」をしたが、“笑う”ということ、呼吸によって心に抱えているストレスが軽くなると知って、今後もたくさん笑いたいと思った。


13:20