体験活動・イベント情報

千葉県内の様々な体験活動、イベント活動を紹介します。
講座イベント名
ヘルスアップ・フィットネス系「ピラティス<運動強度 1?2>」・第３期
開催日
2022/10/15（土）?2022/12/17（土）・１０回
開催場所
千葉県総合スポーツセンター／千葉市稲毛区天台町322番地
主催者
千葉県総合スポーツセンター
曜日

市町村
千葉市
事業主体
国・県
ジャンル
スポーツ・レク・健康
詳細
ストレッチとともに深い筋肉（インナーマッスル）を鍛え、ゆがみやクセを矯正し、バランスのとれた身体を目指します。自身の身体と向き合い、無理なく自分のペースで行います。
＜時間＞14:30?15:30
※天候や施設の都合、新型コロナウィルス感染予防等により中止または日程・回数等の変更が生じる場合があります。
＜申込み＞メール（HPを確認）、往復はがき、受付窓口
＜受付期間＞３期【8月9日?8月30日】

※ヘルスアップ・フィットネス系教室の運動強度
《運動強度１》ジャンプ等の動きがなく、歩く程度の強さ。運動中の感じ方→かなり楽～楽
《運動強度２》ジャンプ等の動きはないが、運動のバリエーションが加わる。運動中の感じ方→楽～ややきつい
《運動強度３》ジャンプ等の動きが時々入る。運動中の感じ方→ややきつい
対象者
原則16歳以上
定員
32名
費用
１回　500円（当日都度払い）
備考
＜交通＞【モノレール】千葉都市モノレールスポーツセンター駅下車すぐ
※天候や施設の場合、新型コロナウィルス感染予防等により中止または日程・回数等の変更が生じる場合があります。
問合せ先
千葉県総合スポーツセンター管理事務所　TEL 043(290)8501
URL
登録日
2022-03-11 09:12:00
更新日
2022-03-11 09:12:00
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