体験活動・イベント情報
千葉県内の様々な体験活動、イベント活動を紹介します。
講座イベント名
107講座 眠りの不思議を科学する－健康な眠りとはなにか？夢は神のお告げか？
開催日
2024/6/25（火）・2024/7/2（火）・2024/7/9（火）・2024/7/23（火）／火曜日開催・全４回
開催場所
江戸川大学駒月学習センター
主催者
江戸川大学
曜日
火
市町村
流山市
事業主体
大学・学校
ジャンル
教育・学習
詳細
睡眠が大事だと考える方は多いですが、眠りを多くとる事を強調しすぎると、寝だめや長い昼寝などの問題行動を招き、むしろ健康に害を及ぼします。睡眠の背景にある生物時計の理解を通して規則正しい睡眠について知ることで、より健康的な生活につながります。また、夢に興味を持ち、夢が深層心理からの信号であると考えている方も多いようてすが、夢が脳からのランダムな刺激による、あまり意味のない現象てあるという見方もあります。金縛りや明晰夢という不思議現象にも触れながら、夢の「正体」についても考えていきたいと思います。
【講師】福田一彦（江戸川大学特任教授・医学博士・日本睡眠改善協会理事）
＜開催時間＞14:00～15:30（全４回）
第 1 回 6月25日 ◇睡眠とは何か（睡眠に関する基礎的知識）
第 2 回 7月 2 日 ◇睡眠を生物リズムから考える
第 3 回 7月 9 日 ◇健康的な睡眠を取るにはどうすれば良いか
第 4 回 7月23日 ◇夢という体験はなぜ生じるのか
＜申込み＞申込みフォーム、電話（04-7156-7715）、メール（stcenter@edogawa-u.ac.jp）
＜申込締切り＞6/18（火）
【講師】福田一彦（江戸川大学特任教授・医学博士・日本睡眠改善協会理事）
＜開催時間＞14:00～15:30（全４回）
第 1 回 6月25日 ◇睡眠とは何か（睡眠に関する基礎的知識）
第 2 回 7月 2 日 ◇睡眠を生物リズムから考える
第 3 回 7月 9 日 ◇健康的な睡眠を取るにはどうすれば良いか
第 4 回 7月23日 ◇夢という体験はなぜ生じるのか
＜申込み＞申込みフォーム、電話（04-7156-7715）、メール（stcenter@edogawa-u.ac.jp）
＜申込締切り＞6/18（火）
対象者
定員
２０名
費用
６，０００円
備考
問合せ先
江戸川大学駒月学習センター
TEL. 04-7156-7715 FAX. 04-7153-5904
（受付時間：平日9：00～17：00／土曜日9：00～14：00 ※日曜・祝日、大学休業日を除く）
E-Mail. stcenter@edogawa-u.ac.jp
TEL. 04-7156-7715 FAX. 04-7153-5904
（受付時間：平日9：00～17：00／土曜日9：00～14：00 ※日曜・祝日、大学休業日を除く）
E-Mail. stcenter@edogawa-u.ac.jp
登録日
2024-03-15 09:43:02
更新日
2024-03-15 09:43:02