体験活動・イベント情報
千葉県内の様々な体験活動、イベント活動を紹介します。
講座イベント名
歩く脳トレ・スクエアステップ
開催日
2024/4/5（金）、 2024/4/12（金）、 2024/4/19（金）、 2024/4/25（木）、 2024/5/10（金）、 2024/5/17（金）、 2024/5/23（木）～2024/5/24（金）、 2024/6/7（金）、 2024/6/14（金）、 2024/6/21（金）、 2024/6/27（木）
開催場所
中央公民館、高洲公民館、富岡公民館、まちづくり活動プラザ/千葉県浦安市猫実４丁目１８－１
主催者
浦安介護予防アカデミア
曜日
木, 金
市町村
浦安市
事業主体
その他
ジャンル
スポーツ・健康
学びの種類
詳細
スクエアステップとは、スクエア（四角）に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。
問合せ先
佐久間（浦安介護予防アカデミア）
登録日
2024-06-07 10:14:29
更新日
2024-06-07 10:14:29