体験活動・イベント情報
千葉県内の様々な体験活動、イベント活動を紹介します。
講座イベント名
健康づくり講演会「今日からはじめる健康習慣」～睡眠休養感をアップするコツを知りたいあなたへ～
開催日
2024/12/15（日）
開催場所
白井市保健福祉センター/千葉県白井市復１１２３
主催者
詳細はHPをご覧ください
曜日
日
市町村
白井市
事業主体
その他
ジャンル
スポーツ・健康
学びの種類
詳細
仕事、家庭、趣味と忙しい毎日の中で睡眠不足になることはありませんか？睡眠はもっとも大切な休養行動です。本講演会では、よく眠れる体操や睡眠の注意点、熟睡のコツをクイズ等を交えて参加型で楽しみな...
問合せ先
白井市健康子ども部健康課健康づくり推進係
登録日
2024-10-23 13:58:24
更新日
2024-10-23 13:58:24