体験活動・イベント情報
千葉県内の様々な体験活動、イベント活動を紹介します。
講座イベント名
うつ病対策講演会～こころの健康のために認知行動療法を活用しよう～
開催日
2025/7/8（火）
開催場所
千葉市こころの健康センター/千葉県千葉市美浜区高浜２丁目１－１６
主催者
千葉市こころの健康センター
曜日
火
市町村
千葉市
事業主体
市町村
ジャンル
スポーツ・健康
学びの種類
詳細
認知行動療法とは、不安やうつのような感情の問題を考え方(認知)や行動のバランスをとるような新しい習慣づけを身に着ける練習をすることで解決する心理療法のことです。当日は簡単に使える認知行動療法のエッセン...
問合せ先
詳細はHPをご覧ください
登録日
2025-06-19 16:51:38
更新日
2025-06-19 16:51:38