体験活動・イベント情報
千葉県内の様々な体験活動、イベント活動を紹介します。
講座イベント名
成東中央公民館4月開催講座の参加者募集アルファビクス教室（全18回）
開催日
2026/4/23(木),2026/5/14(木),2026/5/28(木),2026/6/11(木),2026/6/25(木),2026/7/9(木),2026/7/23(木),2026/8/27(木),2026/9/10(木),2026/10/8(木),2026/10/22(木),2026/11/5(木),2026/11/26(木),2026/12/10(木),2027/1/14(木),2027/1/28(木),2027/2/25(木),2027/3/4(木)
開催場所
蓮沼交流センター多目的スタジオ/千葉県山武市蓮沼ハの?４８３２?３
主催者
成東中央公民館
曜日
木
市町村
山武市
事業主体
その他
ジャンル
スポーツ・健康
学びの種類
詳細
専用のバンド（アルファビクスバンド）を使い、複式呼吸とともにゆっくり体を動かすヨガベースの運動です。心身のリラックス、ストレス解消、姿勢改善、肩こり・腰痛予防などの効果が期待されます。
問合せ先
詳細はHPをご覧ください
登録日
2026-03-18 10:27:46
更新日
2026-03-18 10:27:46