第２回さわやか青年教室「ヨガ・料理教室」
2023年7月17日 09時00分 ７月９日（日）第２回さわやか青年教室を行いました。今回は、１～３班がヨガ教室、４～６班が料理教室と分かれて講座を展開しました。
ヨガ教室は、講師であるハンディキャップヨガ関東の山崎玲子氏の指導のもと、各自ができる範囲で気持ちよく体を動かしました。皆と同じ動きをすることで、一体感も高まりました。
料理教室は、一般社団法人日本糀文化協会代表理事の大瀬由生子氏が講師として活動しました。「ツナドック」を作りましたが、「家でもまた作ってみよう！」との声が上がるほどおいしく仕上がりました。
今回学んだことを、今後の生活にも生かしていけると良いですね！