ちばりすネットPlusで提供している人材情報

登録ID
19070004
ジャンル
語学・国際, スポーツ・健康, 趣味・教養・文化, 社会貢献・ボランティア, 生活・救命・防災, その他
概要
ストレスなど多々ある現代社会の中で、自分らしく心理的にも健康に生きるための、「幾つかの手がかり」を私の視点からお話ししています。幅広いお話を致します。
性別
男性
活動地域
東葛飾地域（松戸,野田,柏,流山,我孫子,鎌ケ谷）
活動市町村
柏市
指導内容
カウンセリング経験の蓄積からお伝え出来そうな内容を、トピックにしてお話しています。あるいは、参考例のようなワークを取り入れることがあります。
活動・指導歴
病院内の職員研修や、ストレスマネジメント、その他各種団体の依頼などに応じて様々な研修を行って参りました。 備考[公開]:臨床心理士として20年余りの活動を継続して参りました。その蓄積から、独自の視点でセミナーを開催しています。
所有資格

所有資格
臨床心理士
指導条件(日時)
応相談
指導条件(対象者)
応相談
※あまり大人数の形式には向かない内容です。こじんまりとした形式でプログラムしております。
指導条件(費用)
応相談
添付資料
備考
※ファイルは過去に実施した参考例です。
※実施可能な内容には限りがございます。


勉強会の形式にもよりますが、あまりかしこまったお話というよりは、日常場面により近い話題などを通してストレスやそのケアについてお考えいただく機会になればと思っております。

例えば、休憩の取り方などは、身近でもありストレス対策にも通じる話題です。ついつい頑張りすぎてしまったという経験を持つ方は多いものです。

ここで少しだけ触れておくと、数値でそれを管理するというのも一つですが、やはり我々は「疲れ」を感じるものです。疲れを意識した時が、休憩のタイミングの一つでもあります。

では疲れとは？一体どのようにそれを認識しているのか、これが個々人で異なるところです。

肩が凝ってきた・・・と気づく人もあれば、呼吸が浅くなったと感じる方もありますし、集中力が切れたという方もあるでしょう。いや、「そもそも、疲れというのがよくわからない」という方が結構多いものです。

ワーク形式であれば、それぞれにお伺いしてみたいところです。

また、リラックス法を通して、疲れに気づくきっかけになるということもあると考えております。
問合せ先
04-7199-3910 心理臨床オフィスまつだに繋がります。不在等で出られない場合は留守番電話になります。
URL
登録日
2024-02-06 14:00:37
更新日
2025-12-14 08:25:38
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