ちばりすネットPlusで提供している講座イベント情報について

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《連絡先》
さわやかちば県民プラザ　ちばりすネットplus担当（事業振興課）
TEL：04-7140-8611（直通）
Email：clis@pref.chiba.lg.jp

講座イベント

講座イベント名
女性の就労支援講座「明日がちょっと楽しみになるーココロを整えるセルフケア」
開催日
2026/10/8（木）
開催場所
千葉県男女共同参画センター
主催者
千葉県男女共同参画センター
曜日
木
市町村
千葉市
事業主体
国・県
ジャンル
生活・救命・防災
学びの種類

詳細
これから就職・再就職・復職を目指す女性、現在働いている女性が、仕事への不安や日々のストレスを軽くして、前向きに一歩を踏み出すための講座を開催します。ワークも交えながら、その日からすぐに使えるセルフケア方法を身につけ、「働きたい」という気持ちを優しく応援します。
【講師】関屋裕希さん(臨床心理士・公認心理師）
＜開催時間＞【第1部】13:00～14:30「私のストレス」のケア方法を見つけよう
　　　　　　【第2部】15:00～16:30「今ここ」に集中『マインドフルネス』を体感しよう
　　　　　　※第1部・第2部とも受講すると、心の整え方がより深くわかります。
　　　　　　　（第1部・第2部どちらかのみの受講も可能です。）
＜定員＞各28名（先着順）
＜参加費＞無料
＜申込み＞申込フォーム
＜申込期限＞10月6日（火）17:00
　　　　　　※託児申込は9月29日（火）
問合せ先
千葉県男女共同参画センター　TEL：043-420-8411
URL
登録日
2026-08-18 11:19:35
更新日
2026-08-18 11:19:35
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