令和４年度　子ども大学報告（レポート）

上手に使おう自分の体

2022年9月13日 10時24分
レポート

　９月１１日(日)、Ｓｕｎ　Ｌｉｇｈｔ　Ｈｉｓｔｏｒｙ　代表　細野　史晃　氏を講師に、「上手に使おう自分の体」を開催しました。
　前半は、走り方の３つのポイント「重心移動」、「バネ」、「タイミング」について、後半は、スタートや腕振り等の走りをレベルアップさせるスキルについて、実際に走りながら学びました。